ไขคำตอบของคนสุขภาพดี สีของเล็บ เขาเป็นแบบไหนกันนะ

http://nexlayer.net/wp-content/uploads/2021/09/ไขคำตอบของคนสุขภาพดี-สีของเล็บเขาเป็นแบบไหนกันนะ.jpg

ความผิดปกติจาก สีของเล็บ ซึ่งเกิดจากสีผิวของเนื้อบริเวณใต้เล็บมีสีที่เปลี่ยนแปลงหรือมีความผิดปกติเกิดขึ้นบริเวณรอบ ๆ เล็บ มีการแห้งลอกบริเวณขอบเล็บหรือมีปัญหาเกี่ยวกับความหนาบางของเล็บ ซึ่งถือว่าเป็นสัญญาณสำคัญที่บ่งบอกความผิดปกติของร่างกายได้ค่ะ

ลักษณะของเล็บที่สุขภาพดี บริเวณผิวหนังรอบเล็บจะต้องมีความแข็งแรง ซึ่งเป็นลักษณะปกติของทุกคนที่ควรจะมีสีของเล็บสีอมชมพู บริเวณพื้นผิวใต้เล็บต้องเรียบสวย ไม่มีจุดด่างดำ จุดด่างขาวใด ๆ เกิดขึ้นค่ะ

สีของเล็บ พยากรณ์โรคได้จริงหรือ?

เล็บเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายมนุษย์ ซึ่งโดยปกติสีของเล็บที่ดีจะต้องเป็นเล็บสีชมพูอ่อน ๆ สีเสมอกัน ไม่มีความผิดปกติใด ๆ เกิดขึ้นกับเล็บ พื้นผิวเล็บต้องแข็ง เรียบและลื่น ซึ่งหากเล็บมีสีที่ผิดปกติเกิดขึ้นจริงเราจะสามารถรู้ได้อย่างไรว่าเรากำลังป่วยหรือความบกพร่องในด้านใดเกิดขึ้นกับร่างกาย ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากสัญญาณที่บ่งบอกมาจากภายในร่างกายของเราและปัจจัยภายนอกที่เข้ามามีผลกระทบต่อเล็บของเรา เรามาศึกษาและเรียนรู้ไปพร้อมกันเลยค่ะ

ลองเช็คสีของเล็บของเรากันดีกว่าค่ะ ว่ามีความผิดปกติดังนี้หรือไม่ เล็บขาวซีดเป็นสีอ่อนจนแทบไม่มีสีเกิดจากสภาวะโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก หากผิวเล็บขรุขระไม่เรียบเนียนมักพบในผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน หากเล็บมีสีเหลืองอาจเกิดได้จากโรคเบาหวาน โรคที่เกี่ยวข้องกับตับ ไต หรืออาจจะเกิดจากสารเสพติดในบุหรี่ รวมทั้งเล็บที่มีลักษณะจุดขาวขุ่น ๆ บ่งบอกได้ถึงสภาวะว่าร่างกายกำลังขาดสารอาหารอย่างเร่งด่วนหรือมีอาการเจ็บป่วยภายในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีลักษณะของสีเล็บที่ออกคล้ำและดำ แสดงว่าร่างกายมีความผิดปกติที่ส่วนของลำไส้ ขาดวิตามินบี 12 หรือบางครั้งอาจเกิดจากผู้ป่วยที่ได้รับสารบางอย่างในตัวยารักษาโรคบางชนิด เช่น ยาระบายและยารักษาโรคไข้มาลาเรีย

วิธีดูแลเล็บให้สวยสุขภาพดี

เมื่อเราเห็นสิ่งผิดปกติเกี่ยวกับสีของเล็บควรแก้ปัญหาให้ถูกจุดเกี่ยวกับโรคนั้น ๆ เพื่อบรรเทาอาการและรักษาโรคเหล่านั้นได้อย่างทันท่วงที นอกจากนี้การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่โดยเฉพาะวิตามินที่ได้จากผักหรือผลไม้ควรจะรับประทานเป็นพิเศษ ควบคู่กับการทาผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดในการบำรุงและฟื้นฟูเล็บและนิ้วมือ ให้มีความชุ่มชื้น เรียวเล็บมีความแข็งแรงไม่เปราะบางที่จะสามารถฉีกขาดง่าย ควรเสริมสร้างเกราะป้องกันของเล็บโดยการหลีกเลี่ยงการใช้เคมีกับเล็บ เช่น การเพ้นท์เล็บ ทาเล็บเจล ตะไบบริเวณหน้าเล็บหรือใช้งานเล็บในทางที่ผิดวิธี เพียงเท่านี้เราก็จะสามารถถนอมเล็บสวยของเราให้ชมพูสุขภาพดีไปพร้อมกับนิ้วมือเรียวยาวตราบนานเท่านานเลยค่ะ

SHARE THIS STORY